99-07-31 中正山－跟隨白雲去郊遊

騎車的目地有很多種瘦身休閒自我挑戰訓練毅志力
我跟老爺呢~當然是以健身為宗旨囉~
有很多人認為騎完車吃辦桌或豐盛的食物那不是越騎越胖嗎~
依我的說法如果愛吃美食是天性
騎車運動可以讓自己更盡性的品嘗美食這不是很好嗎~

當然我也知年紀大了新程代謝會變比較差
所以幾乎是吃什麼胖什麼有時連呼吸喝水都會胖
這些我都知道呀~

我發覺騎完車吃美食還不至於發胖
反而是沒騎車的時候才真的需要控制一下食慾
騎車除了健身真的體態會變的比較美
我也看了別人的文章說起了身材變型這件事
不知道我是不是騎的不夠多對身材這部份騎車都是只有加分
實在搞不清楚那些變型的人練車練多大

小腹變平坦手臂的大蝴蝶變成了小蝴蝶
腿也變結實了沒有恐怖的肌肉塊體力體質都變好
冬天也不怕冷了夏天在冷氣房也不用加上小外套
目前來說運動真的是健身又健美

今天中正山約騎出現了久沒騎車的老大年輕人根本不怕超
記得上次也是久沒騎車一見面就是北橫
北橫戰役落下了 ~阿舜推我~ 這有趣的對話
“阿舜推我” 真是好感情表現無遺

突然有這麼多人勤快練車是為什麼呢~
事出必有因那個因就是下禮拜的大雪山之行
哈~有了武嶺為借鏡所以不加減練騎一點車
可能會讓此趟成為遺珠之憾期待己久的大雪山單車行
如此經典的路線不就可惜了嗎~

中正山己騎了許多遍了今天來挑戰中盤一路攻頂
為什麼一直要有這種練習呢~ 我是為了公路車舖路
中正山沿路風景是真的很美可以清楚的看到山下的風景
但一路陡上的山路真的有難度吔~
總覺得比上禮拜的東山路來的不可親

早上6點在大稻程集合你可知那6點集合
對我跟老爺來說就得4點半起床
4點半對一般的上班族來說簡直是不可能的任務
假日不睡晚一點就很對不起自己更無況是早起這一件事
但對我跟老爺來講不急不徐的在家吃了早餐在出門更重要
早餐一直以來對我跟老爺是最重要的一餐

騎河濱對我們來說是一種熱身一路到達北投是不用休息的
可是阿sir才騎到北投就己經喊投降了是開玩笑嗎~

看我們在北投麥當勞前一副悠閒的模樣
騎車就是要這樣嘛~ 要先有預備心慢慢的來

這次我們騎中正山路熟所以我當然是一路往前
一不小心主集團的名號就烙印在我身上囉~
大家都是開玩笑的我知道我都嘛是第一個出發
而且是沒有任何累贅不需要等在照相的老爺
所以才會不小心都騎在前頭
說起這次騎車大部份都是阿ni跟著我
年輕人真的是不賴吔~ 一直嚷嚷武嶺之後就沒騎車了
問題是一路緊緊跟在我後面不由得我佩服體力太好了
我還虧了阿ni你今天是在自我訓練嗎~

來到中正山的涼亭才8點出頭早出門就是有這種好處
休息了很久也聊了很久

大家沒有加碼的意願所以我們走東昇路
預計從中山北路219巷下滑到天母
敦敍高中開始又是我熟到不能熟的路線
心裡有底只有到中山北路涼亭所以一路狂飆囉~
試試自己的能耐一試之下讓其他人以為我吃了什麼藥呀~
怎麼那麼有效我說只要是假日心情放鬆不用吃藥
也可以維持48小時長效型的體力巔峰
真的~ 只要一回到辦公室很奇怪的又會混身不對勁
自己好像不是很適合上班吔~
看來得找個機會讓自己好好的來放個舒服的長假
可以到處遊山玩水過個無憂無慮的日子
不要以為這是在做夢我跟老爺是做的到的